How to look more attractive ( develop magnetic personality)

How to look more attractive ( develop magnetic personality)

How to look attractive magnetic personality कैसे बनाए इसके लिए आपको एक्सपेंसिव कपड़े पहनने की जरूरत नहीं है एक्सपेंसिव सलून में जाने की जरूरत नहीं है आपको बहुत पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है

रियल लाइफ में सब लोग चाहते हैं कि उनकी पर्सनालिटी मैगनेटिक हो इसके लिए आपको कुछ टिप्स को फॉलो करने की जरूरत है

How to look more attractive ( develop magnetic personality

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1 -

get to bed 1hour earlier

मुझे नहीं पता कि आप कितने बजे सोने जाते है बस आपको 1 घंटे पहले सोने जाना होगा इससे होगा क्या आपकी बॉडी को रेस्ट मिलेगा आपकी बॉडी दिन भर काम करके थक जाती है जल्दी सोओगे तो जल्दी उठोगे और जल्दी उठोगे तो फ्रेश फील करोगे जितना लेट उठोगे उतना लेजी फील करोगे लेजी लोग किसी को पसंद नहीं आते बॉडी में लेजाइनेस रहेगी तो बॉडी में वो वाइब्रेशन नहीं आयेगी जो लोगो को आकर्षित करती हैं इसलिए 1 घंटे पहले सोने की आदत बनाइए

2 - get a perfect hair style

लोग जो होते है वो अपने हेयर स्टाइल पे ध्यान नहीं देते उन्हे लगता है सही है चल तो रहा है जब की आपका हेयर स्टाइल लोगो को अट्रैक्ट करता है अगर वो अच्छा है तो आप एक ऐसे सैलून में जाओ जहा आपको अच्छी एडवाइस मिल पाए अगर वो opposit जेंडर से मिले तो और भी अच्छा है आप सामने वाले से ओपिनियन लीजिए कि मेरे ऊपर कौनसा हेयर स्टाइल शूट करेगा और एक अच्छा हेयर स्टाइल मेंटेन कीजिए बहुत ज्यादा फंकी नहीं मै नहीं कहता फॉर्मल हो आपके चेहरे पर शूट करना चाहिए

3 - drink more fluids

अब ये फ्लूइड क्या होते हैं वो चीजें जो तरल होती है जैसे पानी ,जूस, सूप आप जितनी चीजें लिक्विड एंड टेक बढ़ा सकते है ना उतना बढ़ाइए लिक्विड से आपकी बॉडी हाइड्रेटेड दिखाती हैं लिक्विड एंड टेक बढ़ाने से आपकी बॉडी लाइट भी फील करती हैं अगर आपको वेट लॉस करना है चेहरे पर ग्लो लेना है तो लिक्विड एंड टेक की मात्रा बढ़ाने पड़ेगी अपनी डाइट में लिक्विड की मात्रा बढ़ाओ और पानी ज्यादा से ज्यादा पिओ इससे आपके शरीर से गंदगी ज्यादा से ज्यादा बाहर निकलेंगे इससे आप अच्छा दिखोगे अच्छा दिखोगे ही नहीं अच्छा feel भी करोगे

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4 - exercise at least for7 minutes a  day

आपके बॉडी के लिए 7 मिनट exercise must जरूरी है मै नहीं कहता कि आप जिम जाओ आप घर में 7 मिनट कुछ भी कर सकते हो आप स्ट्रेचिंग कर सकते हो आप एरोबिक व्यायाम कर सकते हो कम से कम 7 मिनट एक्सरसाइज करो

आपको स्वेटिंग होगी again toxic पदार्थ बाहर निकलेंगे आपके अंदर जो हार्मोन्स praduce होगे वो आपको अच्छा फील कराएगे और सामने वाले  को भी अच्छा feel कराएंगे

5 - avoid process food

आपको process food नहीं खाना है प्रोसेस फूड खाने से बीमारियां हो जाती है लोगो को मोटापा बढ़ता है मोटे लोग किसी। को पसंद नहीं होते आप वो चीजें खाओ जो आपको बेहतर बनाती है आप फ्रूट खाओ सलाद खाओ आप जितना हो सके उतना हैल्थी फूड खाओ

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